Sakit Hati Diselingkuhi, Wanita Ini Sukses Turunkan Bobot 46 Kg

Posted on
loading...

Jakarta, Pasca melahirkan anak keduanya, bobot Betsy Ayala mencapai 118 kg. Tapi enam bulan kemudian, wanita 34 tahun ini bertekad menurunkan berat badannya karena alasan yg cukup menyakitkan untuk dia: diselingkuhi sang suami.

“Enam bulan setelah melahirkan anak saya, aku mengetahui bahwa suami aku berselingkuh. Yang lebih membuat aku terpukul, suami aku dan selingkuhannya menyebut aku sapi dan si gendut. Itu amat menyakitkan. Apalagi kalian telah berhubungan sejak aku berumur 17 tahun,” tutur Betsy.

Padahal, dalam keseharian sang suami terus menyampaikan Betsy baik-baik saja. Bahkan, ia kerap menawari Betsy junk food. Nah, sejak ketika itu Betsy akan rutin berolahraga. Bersama dengan adiknya, Betsy rutin menari dan melakukan zumba tiga hari seminggu.

Tak cuma itu, Betsy juga memperbanyak lari dan angkat beban di gym enam kali seminggu. Ia juga mengonsumsi protein shake, mengurangi asupan gula, dan mengganti camilan tinggi kalori dengan sayuran serta buah.

Sakit Hati Diselingkuhi, Wanita Ini Sukses Turunkan Bobot 46 KgFoto: Instagram/Betsy Ayala

Baca juga: Begini Pola Makan yg Baik buat Kurangi Berat Badan

Dikutip dari Daily Mail, Betsy mengaku terus menangis setiap selesai berlatih. Namun, demi menjadi Betsy yg lebih baik dan dapat jadi ibu yg membanggakan buat putrinya, Betsy dapat menjaga tekadnya. Usaha Betsy berhasil, sejak menjalani program penurunan berat badan di tahun 2013, kini berat badannya menjadi 72 kg, turun 46 kg dari bobot sebelumnya.

Sejak kecil Betsy telah bergulat dengan obesitas. Selama di sekolah ia kerap dibully dan jarang melakukan aktivitas fisik karena tubuhnya yg terlampau gemuk. Nah, obesitas Betsy bertambah parah karena ia mengalami gangguan kecemasan.

“Saya terus menganggap makanan adalah obat untuk diri aku agar tak cemas. Tapi ternyata, makanan justru mampu jadi sumber kecemasan aku dan terbentuklah lingkaran setan,” tutur Betsy yg telah bercerai ini, dikutip dari The Sun.

Saat ini, Betsy bangga dirinya mampu melakukan perubahan. Apa yg dikerjakan sang mantan suami pun dianggap Betsy mampu membawa hikmah baginya. Walaupun, Betsy menekankan hal itu tidak gampang ia hadapi ketika pertama kali.

“Kecurangan suami aku menjadi berkah tersendiri buat saya. Meski itu menyakitkan tetapi ini menolong aku membuat awal kehidupan aku yg baru,” tutur Betsy.

Baca juga: Perbanyak Makan Sayur dan Kurangi Nasi, Berat Badan Kibeng Turun 13 Kg!(rdn/vit)
Sumber: http://health.detik.com
Terima kasih anda Telah Membaca Berita Tentang Sakit Hati Diselingkuhi, Wanita Ini Sukses Turunkan Bobot 46 Kg Silahkan Share Berita Ini Jika Memberi Manfaaat

loading...
Loading...