Tak Cuma Piring, Ukuran Meja Juga Pengaruhi Nafsu Makan Dan Rasa Kenyang

Posted on
loading...

Jakarta, Untuk menolong proses penurunan berat badan, biasanya Anda mulai dianjurkan bagi tepat memilih ukuran piring. Nyatanya, ukuran meja juga memengaruhi nafsu makan dan rasa kenyang seseorang lho.

Menurut studi yg dikerjakan oleh peneliti dari Orfalea College of Bussiness, ukuran meja memiliki dampak yg signifikan terhadap bagaimana orang melihat makanan yg diletakkan di atasnya. Tentu saja hal ini kemudian mulai berdampak pada seberapa banyak ia mulai makan.

“Agar porsi makan tidak berlebihan, sajikan makanan dalam porsi biasa namun di meja yg berukuran lebih besar,” tutur salah seorang peneliti yg terlibat, Brennan Davis.

Baca juga: Sarapan Salad Plus Telur Pagi Ini? Ini Dia Manfaatnya

Dalam studi ini, ia dan rekan-rekannya membagi empat pai pizza bulat besar dengan ukuran yg sama menjadi irisan berukuran standar (delapan potong pizza) dan irisan kecil (16 potong pizza). Pizza berukuran kecil kemudian ditempatkan di meja kecil, sementara pizza sedang di meja besar.

Berpikir bahwa pizza berukuran kecil tampak lebih sedikit dibandingkan pizza ukuran biasa, para peserta di meja kecil makan beberapa kali lebih banyak dari biasanya. Sebaliknya, orang-orang di meja besar justru lebih memperhatikan seberapa besar meja dan bukan seberapa kecil irisan pizza yg disediakan.

“Meja yg besar mendistraksi mereka dan mereka pun menganggap porsi kecil makanan yg ada adalah porsi standar,” tutur Davis dalam studi yg sudah dipublikasikan dalam Journal of the Association for Consumer Research tersebut.

Baca juga: Wow! Kacang yg Satu Ini Bisa Bikin Pria Lebih Happy

(ajg/up)
Sumber: http://health.detik.com
Terima kasih anda Telah Membaca Berita Tentang Tak Cuma Piring, Ukuran Meja Juga Pengaruhi Nafsu Makan dan Rasa Kenyang Silahkan Share Berita Ini Jika Memberi Manfaaat

Kata Kunci Banyak Di Cari

bahan lem tenis meja,cara lem karet tenis meja,Cara membuat lem buat karet pingpong,cara ngoplos karet tenis,Oke Google cara membuat lem,ukuran kasur no 1 swallow,video tenis meja indonesia ribut,
Loading...
loading...