Tak Cuma Berefek Pada Perut, Diet Yoyo Juga Merusak Tulang Dan Rambut

Posted on
loading...

Jakarta, Keinginan buat menurunkan berat badan secara cepat seringkali membuat seseorang memilih jalan pintas yg salah. Efeknya, berat badan pun jadi tidak jarang naik turun secara drastis, yg disebut juga dengan efek ‘diet yoyo’.

Diketahui bahwa diet yoyo mampu membuat penurunan berat badan selanjutnya menjadi lebih sulit dilakukan. Namun di balik itu, ada juga efek buruk diet yoyo terhadap bagian tubuh lainnya, yakni tulang, rambut dan kulit.

Menurut pakar kesehatan kulit Dr Nick Lowe, frekuensi diet yoyo bisa memengaruhi elastisitas kulit. Kondisi ini, terutama pada wanita, mampu membuatnya menjadi rentan terhadap persoalan kulit kendur.

Baca juga: Sembarangan ‘Diet Yoyo’ Berulang-ulang, Efek Buruknya Sampai ke Jantung

“Diet asal-asalan juga memengaruhi kesehatan kulit, biasanya kulit menjadi kekurangan produksi kolagen,” ujar Lowe.

Sementara itu, diet yoyo juga memberikan efek negatif terhadap tulang. Salah satunya adalah memengaruhi kepadatan tulang. Sebuah studi di Amerika Serikat baru-baru ini menemukan bahwa wanita yg berat badannya kadang berubah-ubah secara cepat cenderung memiliki persoalan dengan resorpsi tulangnya.

Bagi rambut, pakar kesehatan rambut Anabel Kingsley menyampaikan bahwa diet yoyo yaitu penyebab umum dari rusaknya rambut dan rambut rontok.

“Jangan salah, diet alias pola makan seseorang sangat memengaruhi kesehatan rambutnya. Nah, diet yoyo dapat membuat rambut menjadi stres. Kurangnya asupan kalori membuat folikel rambut menjadi terganggu,” imbuh Kingsley, seperti dikutip dari Daily Mail.

Baca juga: Mau Langsing? Cemil-cemil Ubi Jalar, Semangka dan Pisang Bisa Jadi Triknya(ajg/vit)
Sumber: http://health.detik.com
Terima kasih anda Telah Membaca Berita Tentang Tak Cuma Berefek pada Perut, Diet Yoyo Juga Merusak Tulang dan Rambut Silahkan Share Berita Ini Jika Memberi Manfaaat

Kata Kunci Banyak Di Cari

cara menghilangkan rambut menggunakan picsart,emot kiss bentuk titit wa,cara membuat gaya rambut dengan picsart terbaru,rambut picsay pro,mesin pembuat tali yoyo,lem untuk rambut sambungan,service rambut sambungan sendiri,Cara membuat rambut sambung?,Cara membuat lem sambung rambut,cara buat warna kuning di growtopai,
Loading...
loading...