Ada Perubahan PH Dalam Tubuh, Wajar Jika Ibu Hamil Ngidam Makanan Asam

Posted on
loading...

Jakarta, Saat hamil, seringkali wanita jadi milik hobi baru yakni mengonsumsi makanan yg bercita rasa asam dan segar. Wajar kok, ini karena ada perubahan kadar pH dalam tubuh.

Demikian disampaikan oleh dr Grace Judio-Kahl, MSc, dalam acara ‘Siasati Food Craving dan Carboydrate Addiction: Perhatikan Asupan Gula, Garam dan Lemak Berlebih’ di Crematology, Jakarta Selatan, Selasa (18/10/2016).

Menurut dr Grace, saat seseorang mengalami keinginan bagi mengonsumsi macam makanan tertentu atau food craving, biasanya adalah tanda dari tubuh bahwa ada sesuatu. Termasuk ketika ibu hamil tiba-tiba ingin mengonsumsi makanan asam.

Baca juga: Asal Memungkinkan dan Tak Berlebihan, Ngidam Boleh Saja Kok Dituruti

“Craving itu tanda tubuh mungkin sedang butuh sesuatu, misalnya karena keadaan tubuh sedang berubah. Pada ibu hamil, saat ada perubahan pH maka biasanya ada ngidam. Ngidamnya pun biasanya yg asam. Ini murni karena ada perubahan pH dalam tubuh si wanita itu,” imbuh dr Grace.

dr Grace menambahkan, saat perubahan pH ini terjadi, tubuh biasanya mulai memberikan sinyal ke otak supaya muncul keinginan buat memperbaiki pH. Oleh sebab itu, keinginan makan makanan tertentu yg spesifik pun dapat muncul.

“Karena dipengaruhi budaya, biasanya di Indonesia ibu-ibu hamil maunya makan rujak atau asinan Bogor kan. Kalau di luar negeri, biasanya ibu hamil maunya makan acar mentimun misalnya. Ini wajar saja,” imbuh dr Grace.

Ya, ngidam memang wajar dialami oleh ibu hamil, namun ingat bahwa sebaiknya tetap hindari konsumsi berlebihan makanan pedas dan asam ya. Menurut nutrisionis Leona Victoria Djajadi, MND, pada dasarnya makanan pedas dan asam meningkatkan kemungkinan naiknya asam lambung dan pembuatan mucus (dahak).

Baca juga: Selain Cek Kandungan, Cek Kesehatan Gigi Juga Penting Bagi Ibu Hamil Lho(ajg/up)
Sumber: http://health.detik.com
Terima Kasih Anda Telah Membaca Berita Di Website Akulagi.com, Berita Yang Anda Baca Tentang Ada Perubahan pH dalam Tubuh, Wajar Jika Ibu Hamil Ngidam Makanan Asam

Kata Kunci Banyak Di Cari

cerpen tentang kesehatan tubuh,cara melipat hamper,cara balut hamper,kenapa headset suara kecil sebelah,kenapa earphone suaranya kecih sebelah,gambar cabe cabean garut pasir,cara memgetahui hamil dengan denyut nadi,cara membuat emot makanan dalam bm,cara bungkus hamper makanan,video kelinci hamil,
Loading...
loading...